誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課後的純實戰排名
短影音⋯⋯幾乎已經成為這個時代的所謂「極速變現管道」
不管是 Instagram Reels﹐YouTube Shorts...還是 TikTok ，滑著滑著你就會看到別人拍出很吸睛ㄉ影片～賺到觸及、找到客戶、甚至搞到整個事業都翻轉起來！而我？就是那個每天看著別人的影片看得心癢癢，但一直不知道自己該從哪邊開始的那種人...
一開始我其實只是單純想把自己的小品牌經營起來～那時候也沒預算可以請代操，就是想說自己學學看，可是⋯影片剪輯？腳本設計？完全是霧煞煞。
所以說我就開始自己找資料、看教學、爬社群、看網紅分享，報名課程什麼的⋯結果才發現現在網路上的「短影音課」超、級、爆、多，而且每一位講師都說自己的方法才對，看的越多我越搞不懂要從誰開始。
那個⋯與其繼續觀望，不如直接動手試試！我決定採取最直接的方式，就是：實際去上課、親身體驗。
我總共報名了7位不同講師的短影音課程！從線上課程到實體班、再到密集營、顧問式1對1教學、每種類型我幾乎都碰過了
目的很單純，就是想找出到底哪種課程，最適合像我這樣──「沒經驗、沒風格、只想搞懂怎麼開始」的短影音新手。
💸 我真的花了十幾萬的學費與器材費，就是想幫你找出：哪個短影音老師，最適合你！
這篇文章，是我這段學習旅程的完整紀錄，也是一個集合7位講師、影片與實戰淬煉過的心得彙整。
我會真實分享每一堂課的內容特色、授課風格、適合族群，然後會根據我的親身體驗，給出最真實的推薦（或不推薦）理由。那個～如果你也正準備要踏入短影音的世界，但還不知道該從哪裡選起，希望這篇文章，能幫你少走一點冤枉路。
短影音老師推薦01：老獅說｜從邏輯到實作，幫我真正跨出短影音的第一步
在8位講師中，老獅說的課是我最早報名、也是收穫最大的一堂。
一開始被吸引，是因為他不像其他講師只強調「拍得酷」、「剪得快」，而是強調內容邏輯、帳號定位、以及商業應用的整體策略。
同時他是全臺唯一聚焦在小班制的課程，強度極高，一整天只休息不到20分鐘，好幾次的一對一，非常有感。
對我這種不想只是玩影片、而是希望經營品牌的學員來說，簡直是剛好切中痛點。
📚老獅說課程規劃：從定位→內容→實拍→演算法，一環扣一環
老獅說的課不是單次講座，而是一套有結構的教學流程。我報名的是【短影音起手式】主題課程，內容大致分為以下幾個核心模組：
- 1. 短影音時代的內容邏輯：從平臺演算法演進談到用戶習慣，讓我理解為什麼有些影片明明不炫技卻特別有感。
- 2. 品牌定位與帳號規劃：老師會帶你釐清「你是誰、要講什麼、為誰而拍」，這對一開始還搞不清楚方向的我超重要。
- 3. 腳本設計與內容公式：教我如何拆解熱門影片的節奏、開場、CTA，還給了一套「5秒吸睛、10秒鋪陳、20秒轉折」的結構公式。
- 4. 實際拍攝與剪輯演練：手機就能操作，還搭配剪映示範，即使完全沒剪片經驗也能跟上。
- 5. 演算法理解與上片建議：這段我學到最多，包含標題撰寫、Hashtag邏輯、貼文時機等超實用技巧。
老獅說課後評比：最適合想走長期經營路線的人
老獅說的課，不是用華麗技巧吸睛，而是從底層邏輯幫你建立穩定產出能力。上完課我最大的感覺是：「原來短影音不是一場炫技秀，而是一場邏輯清楚的內容工程」。
✅ 老獅說推薦給什麼類型的學員呢？
● 想經營個人品牌或小生意的人
● 希望學會企劃＋拍攝＋轉換的一條龍內容策略者
● 已經知道自己不能只靠剪影片，而要學會說故事的人
❌ 老獅說不太適合什麼學員呢？
● 想短期爆紅、期待上完課就變KOL的人
● 完全不想思考，只想套模版做內容的人
📊短影音課程評比結論：9/10(10分最高)
老獅說是我整體評分最高的一位講師。對我來說，這堂課就像是打通短影音內容經營的「任督二脈」。
課程連結：https://www.facebook.com/Lionchung920/
短影音老師推薦02：蟬師｜當內容不只是內容，而是「思考後的內容」
如果說其他講師比較像是在教你「怎麼做」，那蟬師的課，則更像是在教你「怎麼想」。
在一場約莫20多人的教室裡，他從沒有放什麼炫目的簡報，也幾乎沒有操作教學，但就是能在短短幾小時內，把你原本以為自己會的東西，徹底拆解、重構，甚至讓你開始懷疑自己到底懂不懂內容這件事。
這堂課對我來說，不輕鬆，但很值得。
📖蟬師課程規劃：從思維、結構到創作意圖，讓你重新理解「內容是什麼」
蟬師的課程形式是小班制討論＋案例分析，有點像內容哲學課＋創作實驗室，沒有SOP公式，但每一句話都值得反覆咀嚼。課程大致分為幾個核心：
- 1. 內容本質的定義與再認識：透過九宮格分析自我優勢，並且發展出什麼是有價值的內容？誰在乎？為什麼？
- 2. 信息設計與敘事結構：怎麼鋪排一段話，讓觀眾不是「看過」，而是「聽懂」？
- 3. 切題 vs 切身：主題如何轉換為觀眾的感受
- 4. 反直覺式內容策略：有時候，不說你想說的，而是說對方還沒意識到的
- 5. 內容創作實作與互評：每個人都要現場提出1段內容架構，並彼此點評
🧭 蟬師課後評比：最適合想要升級內容邏輯與深度的創作者
蟬師的課不是給初學者的入門磚，而是給創作者的「轉型轉念」之課。他不會教你怎麼拍、怎麼剪，但他會讓你在下一次寫腳本、下主題、挑敘事角度時，做出更有思考過、更能打動人的選擇。
✅ 蟬師推薦給什麼類型的學員呢？
● 已有短影音創作經驗，但內容總覺得「沒力道」的人
● 希望在內容上建立獨特思維與深度的創作者
● 媒體人、寫作人、講師、個人品牌經營者
❌ 蟬師不太適合什麼學員呢？
● 技術導向學習者（例如想學剪映、拍攝技巧的）
● 完全新手，希望直接套模組的人
📊短影音課程評比結論：9/10(10分最高)
蟬師不是讓我拍出最多影片的那一位，但卻是讓我「改變內容思維」最深的一位老師。
課程連結：https://www.facebook.com/profile.php?id=61569673449919
短影音老師推薦03：安達老師｜從零到會拍會剪，這堂課讓我真正動手做出第一支影片
如果說其他老師偏向策略、邏輯與說服，那安達老師的課程，則是短影音「技術面」的終極入門。
我參加的是他的實體操作課，一進場就是一排腳架、一堆燈光、還有手機支架，每位學員都要從設定畫面、調整光源、設置角度開始自己動手做。對我這種對器材和拍攝流程完全沒概念的純新手來說，這堂課真的非常實用，也意外地很有成就感。
🔧安達課程規劃：一整天密集實作，帶你拍出屬於自己的短影音
安達老師的課程主打「學了就能拍、拍了就能剪」，課堂流程很清楚，而且節奏抓得剛好，不會讓新手有太強的壓力。課程內容大致包含：
- 1. 腳本設計簡化法：用簡單的方式寫出「開場－內容－收尾」的拍攝腳本
- 2. 上片與排程建議：簡單實用的發片流程，降低拖延與卡關機率
✅ 安達老師課後評比：最適合完全新手，尤其是商家、個體創業者
這堂課沒有太多理論，也沒有演算法分析，但卻幫助我實實在在地跨出技術門檻，讓我開始能「自己拍、自己剪」。如果你是商家老闆、講師、工作者，想要自產影片、卻又對工具陌生，這堂課真的很適合你。
✅ 安達老師推薦給什麼類型的學員呢？
● 完全沒有拍攝經驗，但想自己製作影片的人
● 商家／講師／顧問等需要內容自產的個體創業者
● 希望當天就能學會拍剪流程並完成作品的新手
❌ 安達老師不太適合什麼學員呢？
● 已有拍攝／剪輯經驗，希望進一步學習策略者
● 對單純實作課程不感興趣的人
📊短影音課程評比結論：8/10(10分最高)
安達老師的課，讓我從「完全不會拍片」到「自己拍得出影片」，對於剛起步的我來說，這是一個紮實的開始。
課程連結：https://drich01.com/anda/shortvideo/
短影音老師推薦04：酷炫｜從百萬網紅的角度看短影音：不是教你怎麼拍，是讓你想清楚「為什麼拍」
如果你在 YouTube 或 TikTok 上混過一陣子，肯定聽過酷炫這個名字。作為百萬等級的網紅，他的影音風格誇張、直白、有記憶點，也因此吸引了一大票年輕粉絲。
參加他的課，說真的不像在上課，更像在聽一場「創作人的現場告白」。
我報名的是他開的分享講座＋簡易操作班，現場人數眾多，氣氛熱烈，很有「網紅本人就在眼前講心路歷程」的感覺。
🔥 酷炫課程規劃：風格經營＋創作觀念＋平臺玩法分享為主
酷炫的課不太像一般系統性教學，比較偏向經驗分享型，主要圍繞以下幾個重點：
- 1. 創作者生涯的實戰故事：他如何從素人轉型成全職創作者，當中遇過的流量高潮與低谷
- 2. 爆款影片的共通元素：標題取法、節奏控制、情緒鋪陳的實例講解
- 3. 平臺玩法解析（特別是TikTok與YouTube Shorts）：演算法觀察、熱門題材分析
- 4. 個人風格塑造與人設打造：如何讓觀眾一看就記住你
- 5. 如何維持產能與創作熱情：給長期經營者的心法建議
雖然課程中有簡單帶到腳本與拍攝流程，但更多時間是放在激發創作觀念、建立風格意識這件事上。
🎯 酷炫課後評比：適合正在迷失方向或追求突破的創作者
酷炫不是那種一步步教你做影片的講師，但他會讓你理解：「成功的短影音創作者，靠的不是技術，而是選對了角色與表達方式。」如果你正卡在創作動力低落，或是迷惘於個人風格定位，這堂課會是很強的補血劑。
✅ 酷炫推薦給什麼類型的學員呢？
● 想靠短影音打造個人影響力、成為創作者的人
● 對創作流程與網紅思維好奇、正在卡關者
● 想經營 TikTok、YouTube Shorts 等娛樂導向內容者
❌ 酷炫不太適合什麼學員呢？
● 完全技術導向的新手
● 商業品牌方、企業用戶希望建立內容SOP者
📊 短影音課程評比結論：8.5/10(10分最高)
酷炫的課更像一場「創作燃料補給站」，適合想找回創作熱情的人。
課程連結：https://startingedu.com/product/practical-guide-to-popular-short-videos/
短影音老師推薦05：穿透｜比你更懂「品牌該怎麼說話」的短影音顧問型講師
穿透的課，是我這次八堂課裡資訊量最密集、筆記寫最多的一堂。
他不是創作者型的老師，也不像其他講師會有很多現場互動或創作演練，但他是少數能把品牌思維、行銷策略與短影音結合得很有邏輯的一位講師。
簡單說，他就是一位「懂行銷＋懂品牌＋懂影音操作」的顧問型導師，如果你是公司行銷人員、負責社群內容的主管或品牌創辦人，他的課幾乎是必修。
🧩 穿透課程規劃：邏輯導向、系統整合，不講流量，只談策略與轉換
穿透的課分成三大塊：品牌定位、影音策略、商業應用。我參加的是實體授課＋分組討論形式，課程重點如下：
1. 品牌價值轉譯為影音內容的公式：怎麼把「我們很專業」拍成觀眾會想看的一段影片？
2. 顧客認知路徑與內容策略設計：如何讓影片成為「預約／詢問／成交」的引導工具
3. 平臺內容分發與佈局策略：一支影片如何延伸到 IG Reels、YT Shorts、LINE社群、部落格
📌 穿透課後評比：適合行銷人、品牌主、正在用影片帶營收的你
穿透的課程不炫技也不娛樂，但非常「扎實」像一本短影音策略白皮書。如果你是自媒體、品牌行銷、企業老闆，已經不只是想「有東西上架」，而是想打造有效率的影音營銷模式，穿透的課是你該上的那一場。
✅ 穿透推薦給什麼類型的學員呢？
● 中小企業行銷主管／品牌經營者／內容策略規劃師
● 想讓影片「變現、導流、養粉」的人
● 已經會拍片但卡在成效不明、無法衡量轉換的人
❌ 穿透不太適合什麼學員呢？
● 剛入門、連帳號定位都還沒想清楚的新手
● 想要學剪輯、腳本操作、拍攝技巧的技術學習者
📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)
穿透是那種你上完之後，會回頭重聽錄音檔好幾遍的老師。資訊濃度高，建議有一定創作經驗或品牌背景的人來上更有效。
課程連結：https://xway.com.tw/
短影音老師推薦06：617行銷筆記 劉易蓁｜最接地氣的創作者同行，教你用真實走進觀眾心裡
在這一輪八堂課程中，617行銷筆記的劉易蓁老師，給我的感覺就像是「創作者圈的老大哥」-親切、真實、務實。
他沒有過度包裝，也不是靠炫技來教學，而是用自己一路經營、接案、帶社群、轉換的經驗，很誠實地分享「創作這條路的真實模樣」。
這堂課我收穫的，不只是資訊，還有很多「被理解」的感覺。
📘 劉易蓁老師課程規劃：從自媒體經營出發，給內容創作者最實用的提醒
劉易蓁老師的課，是以他自己品牌帳號的經營歷程作為主軸，搭配觀察數據、實戰案例，提供許多「內容創作路上容易忽略卻最關鍵的盲點」。大致課程內容包含：
- 1. 如何從0開始經營一個有靈魂的帳號（不只是發文，而是建立角色感）
- 2. 內容產製節奏與創作瓶頸突破法（產能管理＋現實壓力平衡）
- 3. IG、Threads、Reels等平臺特性解析（以生活型、知識型帳號為主）
- 4. 如何從內容中「慢慢培養信任→形成轉換」
- 5. 個人創作者如何累積自信與永續經營能量
🧡 劉易蓁老師課後評比：適合想「慢慢把內容做出來」的創作者與接案者
如果你不是想當網紅、也不期待三週爆粉一萬人，而是想慢慢建立個人風格、說出真實故事，617行銷筆記劉易蓁老師的課就是你該去坐一坐的地方。
他就像一位創作者心理教練，不教你怎麼搶熱點，但會告訴你：「熱點燒完後，你還剩下什麼？」
✅ 劉易蓁老師推薦給什麼類型的學員呢？
● IG經營者、自媒體初學者、個體創作者
● 正在面對創作焦慮、產能壓力、缺乏方向的人
● 想把生活經驗轉化為社群內容的人
❌ 劉易蓁老師不太適合什麼學員呢？
● 尋求技術教學／剪輯操作課程的學員
● 商業品牌方希望獲得影音轉換工具的企業代表
📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)
劉易蓁老師不是短影音的技術教練，而是內容創作者心靈上的同行者。這堂課幫我重拾了創作的初心。
課程連結：https://www.facebook.com/617bee/
短影音老師推薦07：串串李川｜創意不是學來的，是被點燃的-風格型創作者的靈感加油站
串串李川這位講師的課，是這8堂中最跳Tone的一堂。
大量用案例、腦洞、現場發想互動，帶你進入「創作自由意識」的世界。如果你習慣邏輯式教學，這堂課會讓你靈感爆棚。
他本身就是一位用極具個人風格短影音內容在社群上引發話題的創作者，從生活細節、語言節奏到構圖風格，都讓人一看就知道是他。
🎨 串串李川課程規劃：內容破框訓練＋靈感挖掘工作坊
這堂課的教學風格非常特別，內容不是線性安排，而是類似一場創意腦內風暴：
- 1. 案例分析：那些爆紅不是巧合，而是設計
- 2. 題材腦力激盪：透過「反差題材」、「角色反轉」、「無厘頭敘事」激發創意
- 3. 語感與視覺節奏的實驗訓練：如何剪出「看不懂但停不下來」的吸睛效果
- 4. 風格測驗＋反饋討論：讓你更清楚自己適合什麼類型的創作風格
🚀 串串李川課後評比：適合喜歡創意、風格強烈的創作者
這堂課幫我找回了創作初期的那份「自由感」。不是為了演算法、不是為了爆紅，而是為了讓我自己先覺得：這支影片我做得很爽、很真誠。
✅ 串串李川推薦給什麼類型的學員呢？
● 想打造獨特風格的短影音創作者
● 喜歡創意題材、情境設計、實驗型敘事的人
● 走非主流、不想迎合市場的內容創作者
❌串串李川不太適合什麼學員呢？
● 尋求教科書式課程、新手需要基本工具教學者
● 商業品牌希望直接導流或轉單的實戰應用需求者
📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)
李川老師不是來教你「怎麼做內容」，他是來問你「你想讓觀眾感受到什麼」。這堂課適合腦袋想跳一跳的人。
課程連結：https://hahow.in/courses/6221a5a8b82e9300073a24df
我的Top 3推薦講師與理由：根據不同需求，推薦給不同的你
上完這7位老師的課之後，我最大的心得就是：沒有最好的課，只有最適合你現在階段的那一堂課。
所以我不單純選「誰講得最好」，而是從「誰最能解決我當下卡關問題」的角度，挑出我最推薦的3位講師，並依照需求分類如下，排名不分先後：
🎯 1. 想建立內容節奏與商業邏輯的人：老獅說
如果你是零經驗，但很明確知道自己是為了經營品牌、推廣服務、建立信任感才進來做短影音，那你絕對該先上老獅說的課。
他不會只教你「拍什麼」，而是一步步建立你的內容邏輯、平臺操作節奏與影片的角色功能。從定位、腳本到實作，全流程一次打通，非常適合經營者、創作者、接案者的起點課。
✅ 適合誰：想打造個人品牌、商業應用導向創作者、想穩定輸出內容者
⭐ 推薦指數：9/10(10分最高)
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🗣️ 2. 想提升鏡頭表達力與舞臺感的人：酷炫
如果你已經會拍、會剪，但始終在鏡頭前「放不開」、找不到屬於自己的角色感與節奏，那酷炫的課會給你很大刺激。
他本身就是百萬網紅，課程內容偏向經驗分享＋創作者心法，特別著重在「如何在鏡頭前自然地展現自己、創造記憶點與娛樂張力」。即使是講一樣的內容，他能教你怎麼「講得有感、有力、讓人記得住」。
✅ 適合誰：想打造個人特色、自帶風格的創作者／自媒體經營者
⭐ 推薦指數：8.5/10(10分最高)
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🧠 3. 想升級內容深度、強化敘事邏輯的人：蟬師
如果你覺得自己拍得還行、剪得也會了，但影片始終缺乏穿透力、打動不了人，那你很可能卡在「內容邏輯」與「敘事設計」的階段，這時候，蟬師的課就會是你突破瓶頸的重要推手。
他會帶你深入探討內容的本質、觀點的選擇與資訊的設計方式，幫助你說出有重量、有思考、有情感厚度的內容。這不只是內容技巧，更是思維養成。
✅ 適合誰：創作一段時間、想突破內容深度的創作者／講師／顧問
⭐ 推薦指數：9/10(10分最高)
7位短影音講師特色彙整總表
|
講師名稱 |
教學風格 |
適合對象 |
推薦指數 |
|
老獅說 |
實戰派、邏輯清晰 |
想從0開始建立內容策略者 |
9/10(10分最高) |
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蟬師 |
哲學派、內容有深度 |
已有基礎者 |
9/10(10分最高) |
|
安達老師 |
節奏明快、重實拍 |
新手～進階剪輯 |
8/10(10分最高) |
|
酷炫 |
網紅型、娛樂感強 |
想紅／想破圈者 |
8.5/10(10分最高) |
|
穿透 |
論述深入、策略導向 |
品牌或商業經營者 |
8/10(10分最高) |
|
617 |
經驗談豐富、接地氣 |
IG小編、自營商 |
8/10(10分最高) |
|
串串李川 |
創意取勝、風格強烈 |
喜歡玩風格、破框創作者 |
8/10(10分最高) |
你現在的短影音學習階段，誰最能幫你跨過去？
報名課程不是為了學得最多，而是為了「解決當下最困難的問題」。
這8堂課帶給我不同角度的刺激，有些讓我馬上實作，有些則在幾天後才回味無窮。
最後送你一句我在課程中最有感的話：
「你不是要變成最厲害的創作者，你只是想要被看見、被理解，然後說出你真的想說的話。」
希望這篇心得，能幫你選對你的第一堂課，或下一堂該上的課。
老獅說短影音課程值得去上嗎？
看完這篇完整的7位短影音課程老師評比，不知道你心中是不是也開始浮現出「我適合哪一位老師？」的念頭？
我知道，現在學短影音已經不只是跟風，而是每一位想建立影響力、經營個人品牌、甚至推廣事業內容的人，幾乎都必經的關卡。
這7位老師當中，有的擅長邏輯清晰的架構教學，有的主打超接地氣的實作訓練；有人像朋友陪伴你一步步拍出第一支作品，有人則直接給你商業變現的完整藍圖。每堂課我都親自體驗過，也從一個完全不會剪影片的門外漢，一步步找到自己適合的風格與節奏。
如果你也跟我一樣，曾經在網路上看過一堆廣告、但遲遲不敢下手報名，或者上了一堂課後仍覺得無法真正產出內容，那我真心希望這篇文章能幫你少走一些冤枉路。
每一位老師都有其獨到之處，沒有所謂絕對「最好」，只有「最適合你當下階段」的課程。
與其猶豫觀望，不如開始行動。
如果你還在猶豫怎麼選、或想知道更多實戰學員的真實心得，歡迎留言或私訊我，我會真誠分享我的上課筆記與推薦順序，幫助你做出更適合的決定。
走進短影音世界的第一步，其實沒有那麼難。
你只需要找到一位讓你「願意開始、敢於嘗試、持續產出」的老師。
影片剪不好可以重拍，腳本不順可以重寫，但行動，不能一直等。
下一個「被看見的你」，可能就從選對老師的這一刻開始。
不要給別人浪費你時間的機會，那就是在浪費自己生命 文/梁爽 有天早晨上班差點遲到，電梯里那個浪費我們時間的女人，讓我越想越氣。 在一樓時電梯門快關了，有個剛進寫字樓大門的美女眼看電梯快上行，她喊了聲“請稍等”，緊挨樓層按鈕的我按下開門鍵。 結果這美女把這一小段路程，走出巴黎伸展臺的感覺，不疾不徐、風姿綽約地款款走來，電梯門數次要合上，我數次急躁地按開門鍵等她。 我心里對她翻了個托馬斯回旋大白眼，大家都忙著打卡，就不能走快點嗎？ 好在后來有驚無險地沒遲到，但我余怒未消，生氣果然是對自己無能的憤怒，畢竟，是我一而再再而三按下開門鍵，讓她有機會浪費大家時間的。 我身邊有不少浪費別人時間而不自知的人們： 久未聯系的人托你辦事，假熟地寒暄半天才扭捏提要求。大哥，有事直說，你剛剛磨嘰半天的功夫可能已經把這事給辦妥了。 東拉西扯的人說個事情，明里暗里的故事線鋪了好多條。大姐，為了弄懂你想說啥，我耗盡了提煉主謂賓和縮句的畢生功力。 這類人不把自己的時間當回事，也將心比心地不把你的時間當回事，像我這種急性子與他們過完招，每次內傷傷勢都很嚴重。 后來我從吐槽轉為自省，就算別人浪費了我的時間，也是我給他們這個機會的啊。 不行，我得主動扼住別人浪費我時間的咽喉。 01 別人肆意浪費你的時間，因為你有種“我的時間你做主”的氣場 當我骨架軟榻、眼皮低垂時，一副慵懶的樣子，簡直就是行走的開場白，然后就會有人問我，昨晚沒睡好？來大姨媽了? 當我怒火未平、鼻孔噴氣時，一臉生氣的樣子，完全就是八卦的吸鐵石，馬上就會有人上來，誰惹到你了？啥事這么氣？ 你一旦有情緒，就會招惹關注，話匣子一旦打開就滾滾長江東逝水地關不上。所以得先弄清自己到底想發泄傾訴，還是忙于解決問題。 而如果我看到別人正在認真做事，我會舍不得攪擾，同理可證，要是我專注沉浸于某事，我周邊肯定也能形成一個閑人勿近的結界。 你有同感沒，有人跟上司匯報工作時，陳述現狀、引用數據，高效地為上司省時間，到你這就變成了扯閑篇和嘮家常，也許你身上的松散勁兒會散發著一種“我的時間你做主“的氣場。 02 別人浪費你的時間也就罷了，你非但不叫停反而全力配合 有種可怕的病叫“怕人尷尬癌“，心里明明受不了別人的求幫忙或叨叨叨，但仍面帶微笑地點頭附和，不拒絕，不打斷。 哎，自己是個包子，就別怪狗跟著。 你這樣會給人傳遞一種“你很享受此次聊天“的訊息，更鼓勵了他求幫忙的行為，更激發了他叨叨叨的表演欲。 保險推銷員給你講了二十分鐘，你問東問西后才說不感興趣，他也淚奔；飯桌吹牛王帶你追憶青春年華，你左驚右呼完聽上句忘下句，他也淚流。 你配合著他瞎演個什么勁兒？自己時間有多值錢，別人不知道，自己沒概念嗎？ 既然要演，就裝忙，就看表，就一副“社會主義等我建設“的匆忙感，他神經再粗大，訴說欲再濃烈，也會放你一條生路的。 如果你實在忍無可忍，就說“我很想跟你再聊，但10分鐘后確實有急事”，既讓他有個心理準備不至于突兀，也能留他的面子一個全尸。 03 就算別人正在浪費你的時間，你依然可以開啟自主省時模式 我認識一個高效能女士，她的工作需要接聽許多電話，她發現多數主動打給她的人，習慣簡單介紹下自己的公司，認識的契機，走個客套的流程。 就算每個電話開場僅多耗時半分鐘，也架不住走量啊。 后來她與人初次交換號碼時，就備注上對方的公司、職位、姓名和產生交集的緣由，有按著名片號碼打過來的，她接聽一次后立馬補上。 這樣她接電話時，先說“某公司的某經理啊，打給我啥事呀？”省下不少寒暄時間。別看一個電話平均節約25秒，架不住走量啊。 她跟我說，自己寧愿回家多聽女兒咿呀學語，也不愿把時間浪費在這種事上。 另外有個同事，曾有過“開會半小時后PPT還停在第3頁上的會議，果斷開始做自己的事“的論斷。 我見過有次員工大會，總經理又在提我們都能倒背如流的當年勇，前排靠邊的同事翻閱重點項目的材料，我仿佛看見他對著浪費自己時間的人或事，點了一鍵靜音。 還有些聰明人，很少與無利益相關的人理論超過3句，很少與三觀平行的偏激犯談天說地，很少與風吹草低見腦殘的網絡噴子爭個你死我活。 犯不著因為不能增進共識的對話而跟自己置氣，不僅浪費對話時間本身，事后還得設個加時賽來后悔，你是何苦？ 04 降低溝通成本從我做起，培養別人珍惜你時間的習慣 我大學有個舍友，講話完全抓不住重點，主次不清，縱橫交錯，說到配角也要延伸背景介紹，提及瑣事也會切換三種時態，聽的我們很抓狂。 她也意識到自身問題，讓我們幫她改，后來我們一看到她有跑題的預覽就拉回她，有個女生甚至幫她分析總結。后來她進步喜人，說話簡明易懂。 你看，節約自己和別人時間的好習慣是可以培養的。 浪費時間多數是相互促成的，我看到網上有人說最受不了別人在聊天軟件上問“在嗎？”他隔段時間看到時回”在”，對方又隔段時間問”現在在嗎？”，他又又隔段時間回”現在在了”，單單兩個來回就已跨越幾個小時。 我看著都著急上火，這種溝通成本和情緒代價太高了。 對方問你在不在，直接回復“在，但工作較忙，您有事直說“，這樣對方節約你時間的幾率會猛增。如果他的“在嗎”和你的“在”總是擦肩而過，就約個時間電話聯系。 你忙碌時看到長語音很煩，不妨溫馨提醒對方上班會議多，文字更便捷，語音既不方便聽也不方便說；你事多時有人問你難以解釋明白的問題，不妨委婉告知對方這個問題曾在知乎或百度上看過，現在有點記不清不如自己查查。 手把手培養別人達成低成本的溝通方式很必要，事事關己，不能掛起。 此外，沒有令人信服的原因，別人遲到、爽約、不在狀態，你得讓他知道你的原則，正如我的一個客戶因乙方遲到幾次，單方面取消合作。 她說，“時間就是金錢，有人浪費我時間，他得賠我錢，憑什么我還付他錢。” 不要給別人浪費你時間的機會，那是對自己時間的間接浪費。 來，最后我們再來重溫魯迅歐巴的名言，“浪費別人的時間等于謀財害命，浪費自己的時間等于慢性自殺。” 把時光浪費在自己擅長的事情上 人生路上沒有所謂的浪費 做好“浪費時間”的七件事分頁：123
一個人的奮斗應該是這樣的 你有過拿自己和別人做比較，然后感到慌張、惆悵嗎？你有過把自己最寶貴的時間浪費在錯誤的人身上嗎？遇到自己一時半會解決不了的問題，你試圖逃避過、抱怨過嗎？是不是覺得人活于世有時真的很無奈。倘若你是一個人奮斗，你有過這些感受一點不為過，但是又不能當做借口。奮斗，是自己對自己、對愛的人、對理想履行諾言。一個人的奮斗應該有它該有的模樣！ 一、不要常常抱怨 人生在世，多多少少都會有磕磕碰碰。很多人都會抱怨，無非是不滿現實、注目苦境、覺得不公、信從諂言。這樣的人不能掌控自己的人生，而是將自己交托給了外界和別人。你埋怨你所不得的，結果都是這樣：不得的還是不得，你已有的漸漸失去。心理學研究發現人的主觀意念能夠影響著事物的發展變化，抱怨只會讓本來美好、正常的事物發霉變質！ 我們總是喜歡向別人敘說我們的過去以獲得別人的同情，而我們得到的卻是要聽到別人更加悲傷的過去。抱怨容易讓人產生攀比的心理，抱怨是最消耗能量的無益舉動。成功只屬于那些勇往直前，沒有任何借口的人。抱怨只會讓我們的思想停留在過去，只會讓我們的腳步停滯不前。 在人生的道路上，每個人都不可能是一帆風順的，總會面臨各種各樣的挫折和困難，當我們面對它們時，我們不要去抱怨，因為抱怨并不能解決我們當前遇到的任何問題和困難，只會讓我們的心情變得更加苦悶和煩亂。 二、不要再拿自己與別人比較 這個世界本來就是不公平的，不要妄想一定要處在一個公平的起點下進行賽跑，因為上帝造人的時候，沒有把人放在同一個環境下。不過，也有人說上帝是公平的，因為上帝給予了每個人一個靈魂，不多也不少。但為什么有些人快樂，有些人悲傷，有些人盲從，有些人迷茫？后來，發現人們總是喜歡比較，因為比較才會出現偏差，因為偏差才有不滿足，不過只有很少人因為這個不滿足而努力奮斗變得滿足，大多數人因為不滿足出現差異，而心生怨恨和嫉妒。 沒有比較就沒有差異，至少你心里不會知道。一個人如果他什么都與別人比較，失落、嫉妒、自卑這些都是在所難免的。而一個人的奮斗不應該總拿自己和別人做比較，比較的目的也僅僅是讓自己更加清楚地認識自己，然后制定正確的方法去超越自我，去完善自我。更何況，每個人都是與眾不同的，你身上有的，別人未必有，何不好好珍惜自己已有的呢？ 三、不要把時間浪費在錯誤的人身上 很多人在年輕的時候，對于時間是寶貴的概念沒有太大的理解。因為年輕嘛，經得起揮霍那大好的光陰。但從青年走到中年的時候就會驀然發現，浪費時間真是暴殄天物。把時間玩了也就算了，畢竟我們當時爽了。但是，如果你投入一股，結果你什么都沒得到還賠了，你有怎樣的感受？ 很多東西看似無形無影，你覺得很多，但都是不可逆的。不要總把時間浪費在錯誤的人身上，不要跟不懂道理的人講道理，因為就算你講到吐血那個人終究還是明白不了你。同一個道理，不要選錯合作伙伴，不要選錯情侶，不要找錯朋友，因為你的時間耗不起。一個人的奮斗是不能把時間浪費在一切錯誤的人和事上！ 四、不要逃避問題，要想著挺過去 人生中有很多無奈，我們都無法逆轉。創業途中，有可能會遇到資金不足；工作中，有許多紛繁瑣碎的難題；情感上，或因爭吵而分開，或因孤單一人而寂寞。一大堆問題會接踵而至，小到材米油鹽，大到婚喪嫁娶。一件事情的解決或多或少會出現裙帶效應，或許這件事情的本身并不會讓你頭疼，但是裙帶效應足以讓你不堪重負，而選擇逃避解決這件事情。(www.lz13.cn)例如，很多人恐婚，不是因為不愿意結婚，自己也知道結婚是一件美好的事情，但結婚籌備、親朋應酬、房車婚慶、婚后生活等足以讓一個人內心糾結。 但作為一個奮斗的人，你必須懂得，人總會面臨很多自己從未經歷的事情，害怕、緊張、不知所措，這些情緒體驗都是正常的。但體驗歸體驗，你不可能永遠躲在自己安全的角落里。你需要勇敢地去面對，逃避問題是解決不了問題的。只有面對，正視過，你才有死而復生的感受！咬咬牙，堅持會兒，就會挺過去的！ 沒有天旋地動，就不可能有滄海桑田。人生，若沒有起伏跌宕，就不可能登峰造極。奮斗，從來都是一個昂揚的詞，猶如一個猛士。它是用來詮釋一個人生命中所有的快樂和悲傷、心酸與無奈、成功與失敗……一個人在世上活著的目的更多的是尋找自己，成為自己該有樣子，而一個人奮斗就是在尋找自己，所以，一個人的奮斗也應該有它自己的樣子！ 我依舊相信努力的意義，奮斗的價值 努力奮斗，為了報復此刻的一無所有 我奮斗了十八年，才能夠和你一起K歌分頁：123
鮮花，不只在春天盛開 春天里，微風和熙，陽光懶懶地灑在大地上，花朵題開厚厚的棉被，探出頭來：桃花開了，梨花開了，牡丹開了，連詩人都說“紅杏枝頭春意鬧”。春天，真是個美好的季節，瞧，春暖花開，多好！ 可是，花開不只在春天！ 夏天，如鏡的河面上鋪開的那一片片荷葉，盛開的那一朵朵潔白的或是粉粉的荷花，不也為炎熱的夏天帶來一片片清涼？酷熱的夏天，也有花開，夏天的荷花，是夏天的靈魂，是夏跳動的心臟。 秋天，那白色的、黃色的、紅色的菊在滿地的枯葉中，在蕭瑟的秋風中，開得那樣明亮而燦爛。秋天，因菊的開放少了一些蕭索而多了一絲活力。蒼涼的秋天，也有花開，秋天的菊，是秋能量的來源。 冬天，墻角的那支梅，聚在皚皚的白雪身后，微笑著和刺骨的寒風交談嬉戲，淡淡的香味，連太陽聞了都咧開了嘴。寒冷蒼白的冬天，也有花開。冬天的梅，是冬的精神，是冬的魄力。 人生的旅途中，也有溫暖明媚的春天，有酷暑難當的夏天，有蕭條冷落的秋天，還有讓人覺得寒冷得無望的冬天。(www.lz13.cn)可是，請相信，不是只有在春天才可以看見美麗的花朵，即使在人生最冷的季節里，也會有花開。 著名的史學家司馬遷，當他身陷囹圄的時候，他的人生也進入了冰天雪地的季節，身體上的傷害，心靈與尊嚴的侮辱，這樣的季節讓人不堪忍受。然而就是這樣讓人寒冷徹骨的季節，卻開出了名垂千古的花朵——《史記》。 儒家的始祖，偉大的思想家、教育家孔子，在他不得不四處流離時，政治上的不得意，使他進入了蒼涼蕭殺的秋天，同時，這樣的季節里，也開出了一朵智慧的奇葩——《論語》 如此，花開不只在春天，開在夏天、秋天、冬天里的花也一樣明艷動人，振奮人心；人生的輝煌，不一定在一帆風順時取得，困境中的輝煌，更加絢麗和堅強。 走過春天，我們要學會把握那溫暖的微風，貴如油的春雨，讓生命在最優越的環境下開出姣美的花；倘若迎接我們的是煩躁悶熱的夏天、冷落清寂的秋天，亦或是絕望蒼白的冬天，那么，也不要放棄，請相信，只要堅持，總會有花兒開放，即便是一朵，仍能詮釋夏的意義、秋的真諦、冬的魄力。人生的四季里，夏季的花朵更有熱力，秋天的花朵更有風骨，冬天的花朵更是堅毅不屈。 花開，不只在春天！ 鮮花贈語 生日鮮花祝福 送鮮花祝福語分頁：123
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